Jeder hat in der Winterzeit schon einmal an Erkältungssymptomen gelitten: Schnupfen, Husten oder Kratzen im Hals kommen und gehen. Doch wie sieht der typische Erkältungsverlauf aus?

Halsweh, Schnupfen, Fieber – manchmal gibt es offenbar kein Entrinnen vor einem grippalen Infekt. Mit einigen Tipps gelingt es Ihnen besser, fit durch den Winter zu kommen.

Wenn die Tage kürzer werden, setzt die Wintermüdigkeit ein. Was uns groggy macht und wie man sich dagegen wappnet, können Sie hier erfahren.

Die Tage werden kürzer, dunkler, kälter. Weniger Sonnenlicht kann im Herbst durchaus Auswirkung auf das Gemüt haben. Was man gegen den sogenannten Novemberblues machen kann, erfahren Sie hier.